Nutrición y entrenamiento
Testimonios
Marco
Me puse en contacto con Daniel hace unos meses porque quería reducir mi peso corporal y mejorar mis sensaciones y prestaciones en los entrenamientos en mtb y carreras de larga distancia.
La verdad es que estoy muy satisfecho por el asesoramiento recibido y por el trato tanto profesional como personal!
Ricardo
Precisamente en está ocasion, es mi SEGUNDA experiencia trabajando con Dani y solo puedo agradecerle todo este tiempo acompañándome en mis retos, que por su dimensión son bastante duros.
Cuando empecé:
Mi primera experiencia con la nutrición fue para la Maratón de Valencia, y no tengo dudas que me aportó muchísimo. Tenía más energía para entrenar, las recuperaciones eran increíbles, y me sentía genial, sobre todo en la carrera.
Por ello, llegó mi segunda experiencia. Dani me planificó una alimentación adecuada con la que pude rendir y conseguir los tiempos en los que estaba trabajando. Después de una carrera un domingo, solo necesité dos días de descanso para volver a entrenar como si nada, sin molestias ni fatiga. Así que muy contento!
Que comía:
Opté por una dieta Vegana con la que Dani me acompañó desde el principio, desde la transición inicial hasta el seguimiento continuo con adaptaciones cuando fue necesario.
Lo que más me gusto:
A pesar de haber un número de consultas, Dani estaba siempre disponible para dudas y sobre todo con detalles como escribirme los días antes y después de la carrera interesándose por cómo estaba.
Así que me he dado cuenta de que la alimentación es el primer deporte, de los tres que hago.
ENERGIA+ DEDICACION= RESULTADO
Gracias Dani
Jonathan
Trabajé con Dani durante 3 meses para conseguir mi objetivo:
Correr el maratón de Madrid. No sólo me ayudó con mi alimentación sino que además me asesoró para mejorar mi rendimiento deportivo.
¡Conseguí el objetivo con creces ya que esperaba un tiempo de 4:30 y finalmente lo bajé hasta 4:07!
Lo más importante es que logró crear en mí un hábito para saber alimentarme mejor y qué factores hay que tener en cuenta para preparar los objetivos deportivos. ¡Amunt Dani!
Carlos
Muy buenas Dani.
Primero de todo agradecerte tu profesionalidad y tu buen hacer. Como bien sabrás acudí a ti con el ánimo de mejorar mi nivel deportivo. En mi caso he realizado muchas pruebas deportivas , desde triatlones , maratones , Iron man , travesías , etc . Y tenía a veces un sabor agridulce en las carreras , habiéndome entrenado algo fallaba y no sabía el que.
El motivo de llamarte y pedirte asesoración fue como mejorar las carreras y como llegar a la meta de forma satisfactoria.
Gran parte del éxito y no tiene porque ser el primero en llegar a la meta, es llegar a la línea de meta con unas sonrisa en la cara y eso de debe a un muy buen entrenamiento y a una muy buena alimentación , antes , durante y al finalizar las carreras, para no tener cansancio y las famosas y conocidas pájaras .
He aprendido a escuchar mi cuerpo a través de la alimentación y gran parte de mi éxito es gracias a ti Dani. Seguiremos corriendo juntos . Muchas gracias .
Ahora estoy compitiendo en una modalidad que se denomina swimrun y estoy muy contento de estar compitiendo viviendo la naturaleza en primera persona.
Muchísimas gracias Dani por tu trabajo.
